Yoga am Abend 1 - Ankommen
Yoga am Abend 1 - Ankommen
Brève description
Spüre in Tadasana deine Füße auf deiner Matte und fühle in deinen festen Stand als Ursprung und Ausgangspunkt dieser Yogareihe mit Atebiesinro Iyinboh. Kraft, Stabilität und Leichtigkeit begegnen dir in den Krieger-Positionen. Du findest Energie – und kommst in dir an.
Ates Mantra: Ich bin das Zentrum meiner Kraft & meines Ausgleichs. Ich stärke mich durch Balance.
Exercices inclus
- Ankommen 11:59
Données workout
moyen
12 min
47 kcal
Ate Iyinboh
Matte, ggf. Kissen, Yogablöcke und Decke