Workout atletico - Stretching
Workout atletico - Stretching
Breve descrizione
Questo rilassamento attivo riporta il battito cardiaco a livelli normali dopo la lunga sessione di stress del workout atletico. Grazie ad un leggero stretching scioglie e rilassa cosce, glutei, schiena, petto e braccia. Volendo, è ovviamente possibile effettuare questa breve unità anche nei ritagli di tempo.
Esercizi inclusi
- Stretching 12:22
Dati workout
medio
12 min
37 kcal
Julia Schuppel
Tappetino